安陽小吃培訓(xùn)中心為你講述脆皮香蕉的制作方法
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皮香蕉的制作方法,脆皮香蕉加盟為一體的專業(yè)餐飲創(chuàng)業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu),也是目前小吃培訓(xùn)行業(yè)里*具實力
的一家。
脆皮香蕉，是一道用水果和雞蛋制作的食物，食物外脆內(nèi)嫩，甜而不膩。色澤金黃,甘甜醇香,非
常地美味。
脆皮香蕉的做法：
主料：
香蕉3根
配料：
泡打粉適量 芡粉適量 雞蛋適量 水適量
制作步驟
1、 要準(zhǔn)備的材料。我已經(jīng)提前把芡粉放在碗中了。根據(jù)自己的前后吧，都無所謂。
2 調(diào)配好以后，就把香蕉放入調(diào)好的碗中。把香蕉全部裹上粉，準(zhǔn)備一會下鍋好用。
3 待油燒至7成熟以后，就可以放香蕉了，注意火候。
香蕉的營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，
鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量
元素鉀等。
香蕉對減肥相當(dāng)有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
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