沙棘果實(shí)營養(yǎng)豐富，維生素C是獼猴桃的2倍，素有維生素C之王的美稱。富含190多種人體必需的活性物質(zhì)，有益消化幫助睡眠，有益養(yǎng)護(hù)肝臟，美白肌膚，保護(hù)胃粘膜。沙棘在祛痰、利肺、養(yǎng)胃、止血等方面的藥用功效在從古至今的國家藥典中均有記載。
我們店里有沙棘干，沙棘干可以直接吃，也可泡水，直接泡水的時候，會看見一層黃色的油，這種油就叫沙棘油，對身體很好，可以助消化。泡水喝怕酸的話可以加點(diǎn)紅棗或者枸杞，加了些紅棗或者枸杞泡出來的效果真是好喝極了�？诟斜仁袌錾腺u的沙棘果汁還好喝。還有種吃法就是煲瘦肉，做成瘦肉湯，美味又營養(yǎng)。
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